No 6

Mein Buchtipp der Woche

Joachim Wester MA
Gedächtnistraining
... auf den Spuren eines unbekannten Wesens mit Ihrem Namen

Mit diesem Buch können Sie Ihre Vergesslichkeit vergessen!

Ein schlechtes Gedächtnis ist erst einmal eine Angewohnheit. Sie haben viel Zeit und Mühe investiert, um Ihr Gedächtnis zu dem zu machen, was es heute ist. Ob Sie damit zufrieden sind oder nicht, das ist eine ganz andere Frage.

Doch wie ein schlechtes ist auch ein gutes Gedächtnis eine Angewohnheit. Es ist schon immer in Ihnen; sie brauchen es nur hervorzulocken . Indem Sie neue Wege gehn.

Mein Buch bietet Ihnen in 100 kurzen Kapiteln Übungen und Anregungen, wie Sie die guten Seiten Ihre Gedächtnisses stärken können - 100 leichte Schritte zu einem dauerhaften Erfolg! 

Aus dem Inhalt:

1. Wie gut ist mein Gedächtnis?
Eine kritische Untersuchung eigener Stärken und Schwächen.

2. Glauben macht stark - oder schwach.
Was glaube ich eigentlich von mir?

3. Nichts als Worte.
Was meine Gedanken bewirken.

4. Ich liebe Dich!
Von der Macht der Gefühle über meine Erinnerungen - und wie ich sie nutze.

5. Das kann ich mir nicht vorstellen.
Von Bildern und ihrer ausserordentlichen Wirkung auf das Behalten.

6. Ganz locker lassen.
Was Entspannung bewirkt.

7. Wohin soll's denn gehn?
Zielangaben in Wort und Bild.

8. Und was hab ich davon?
Vom Wert der Belohnung.

9. Nur das.
Konzentration ist ganz natürlich.

10. So sieht der Alltag aus.
Übungen im Alltag.

"... und dann gratuliere ich Ihnen zu Ihrem guten Gedächtnis!"